De hele dag door ruiken is heel normaal voor de meeste mensen. Overal kom je geuren tegen. Jouw neus vindt het heel normaal dat de geuren er zijn en reageert er 9 op 10 kansen niet meer op.
Toch heeft dit een belangrijke rol in je leven zoals bv brandgeur dat je dan het best gaat vluchten.
Wat je wel doet is bij het willen aanschaffen van nieuw verzorgingsproduct, dat wanneer de geur je naar een negatieve herinnering brengt dat je het product waarschijnlijk niet kopen.
Aromatherapie is het bewust gebruiken van (natuurlijke) geur. Dat kan zijn om een bepaalde sfeer te scheppen, maar het kan ook zijn dat met een bepaalde essentiële olie een gerichte therapeutische actie wordt ingezet. Bij aromatherapie worden, of je het nu wilt of niet, lichaam en geest beïnvloed. Iedereen kent de invloed van geur. Ga maar eens bij jezelf te rade en haal een geur van vroeger naar boven. Bijna zeker gaat deze herinnering samen met een gevoel of emotie.
Herinneringen en associaties
De periode vanaf de geboorte totdat iemand zes jaar wordt, is de belangrijkste periode om een geheugen voor geuren op te bouwen. Geuren die men nu ruikt, worden geassocieerd met beelden van vroeger uit onze jonge jaren. Met natuurlijke geuren kunnen we deze herinnering bewust opwekken. De geur van dennenolie kan bijvoorbeeld herinneringen aan vakantie en wandelingen in het bos naar boven halen en daarom een goed gevoel geven. Bij iemand die als kind een keer verdwaald is geweest in het bos kan dennenolie juist een onprettig gevoel opwekken. Natuurlijke geuren kunnen dus herinneringen naar boven halen en zo ook een prettig gevoel geven en/of een gevoel van opgewekt zijn en blijdschap. Zo kunnen dus frisse geuren als citrus, dennen en pepermunt de vermoeide mens opmonteren, terwijl anderen juist meer rust zullen vinden bij deze geuren.
Hier vind je de meest voorkomende etherische oliën en waarvoor het goed is.
Essentiële oliën worden gemaakt van geurende planten en vertegenwoordigen de essentie van de plant met al zijn eigenschappen.