Doorgaan naar inhoud
Adoenia
Dashboard
  • Home
  • Groei aanbod
  • Fabina
  • Partner
  • Agenda
Adoenia

Voeding

Gezondheidtips

Voeding

Meestal denk je hier eerst en vooral aan de voeding die in je mond gaat nl voedsel.  Er bestaan diverse soorten “diëten” (ik prefereer anders eten) die inmiddels al worden toegepast.
Maar zoals je weet geeft dat wat je eet en drinkt energie tot in je cellen. Dan kan jij je wel voorstellen dat er nog wel andere zaken nodig zijn om je te voeden.
En…dat dit heel persoonlijk is en afhangt van jouw lichaam, geest en je geschiedenis.

Maar….welke betekenissen zijn er voor het woord Voeding?

  • de voeding zet de binnengekomen elektrische energie, meestal het lichtnet of een batterij of accu, om in een energievorm met een spanning en frequentie die geschikt is voor het betrokken apparaat
  • de stroomvoorziening van bv een computer
  • Voeding betekent het aan het organisme toedienen van de stoffen die noodzakelijk zijn om het in leven te houden, te doen groeien en arbeid te doen verrichten. Zie ook spijsvertering, stofwisseling, vetzucht. De voeding moet voldoende water, calorieën, mineralen en vitaminen bevatten. Ongeveer 70% van het lichaam bestaat uit water
  • …

Maar…welke soorten voeding heeft je lichaam nog allemaal nodig?
En op welke manier voed je jouw lichaam?
Welke voeding laat je tot je komen?

Hier zal ik inzichten en tips geven hoe jij je optimaal kan voeden om in een goede balans te geraken.

Cortisol, was is dat?
Voeding

Cortisol, was is dat?

DoorFabina van Halteren 30 november 202218 december 2022

Cortisol waarom heb je dat nodig?
Waarom is dat zo belangrijk?

Lees meer Cortisol, was is dat?Doorgaan

Oxytocine, was is dat?
Voeding

Oxytocine, was is dat?

DoorFabina van Halteren 9 november 202218 december 2022

oxytocine, wat doet dit met je?
Hoe krijg je dit?

Lees meer Oxytocine, was is dat?Doorgaan

Grijze garnalen met guacamole
Voeding

Grijze garnalen met guacamole

DoorFabina van Halteren 29 november 202118 december 2022

Heel eenvoudig te maken en vraagt niet veel tijd.

Bovendien is het heel gezond en kan zowel als lunch of avondmaal gegeten worden.

Lees meer Grijze garnalen met guacamoleDoorgaan

Een salade met bergamot om van weg te dromen
Voeding

Een salade met bergamot om van weg te dromen

DoorFabina van Halteren 26 november 202118 december 2022

Bergamot is misschien voor jou een ongekende citrusvrucht? Waarschijnlijk herken je de geur wel via Earl Grey thee.
Het is eveneens bekend van de originele Eau de Cologne. Wist je dat het ook in de geuren van Chanel en Dior te ontdekken valt?

Lees meer Een salade met bergamot om van weg te dromenDoorgaan

Anti-kuch siroop
Voeding

Anti-kuch siroop

DoorFabina van Halteren 26 november 202118 december 2022

Kuchen, hoesten, niezen allemaal werk-woorden die je gebruikt wanneer je een winterbeestje in je systeem hebt zitten. Maar… weet je wat je kan doen om dit te verhelpen op een natuurlijke manier?

Lees meer Anti-kuch siroopDoorgaan

Anti-griep soep
Voeding

Anti-griep soep

DoorFabina van Halteren 26 november 202118 december 2022

Met de winterkwalen in het vooruitzicht is het wel een hele uitdaging om ervoor te zorgen dat het eerste wat je het beste doet, je immuniteit verhogen is . Maar wat als…..

Lees meer Anti-griep soepDoorgaan

Hoe ga je de winter tegemoet?
Voeding

Hoe ga je de winter tegemoet?

DoorFabina van Halteren 25 november 202118 december 2022

Met de herfst en de winter voor de deur en het coronavirus dat nog steeds rondgaat, is een goede weerstand belangrijker dan ooit. Een gezonde levensstijl en een evenwichtige en gevarieerde voeding zijn de sleutel tot het opbouwen en het in stand houden van de weerstand van je lichaam.

Lees meer Hoe ga je de winter tegemoet?Doorgaan

  • Affiliate Dashboard

© 2023 Adoenia | Made with ❤ by MindYourOwnBusiness

  • Home
  • Groei aanbod
  • Fabina
  • Partner
  • Agenda
Zoeken