Massage

Wat betekent dit voor mij?

Inmiddels heb ik al jaren ervaring in een verscheidenheid van massagetechnieken, die ik combineer wat jij en jouw lichaam nodig heeft.

Als iemand me vraagt: “Fabina, wat soort massage doe je?” dan antwoord ik heel eenvoudig een Fabulous Fabina massage. Meestal is dan wel even stil aan de ander kant van de telefoon.
Maar…lang duurt het niet omdat ze dan meteen vragen wat het inhoud.

Awel, ik zal het je mijn geheim vertellen.

Jij en jouw lichaam vertellen me verhalen vooraleer je op mijn tafel ligt. Jouw lichaamstaal, jouw woordkeuze is bepalend voor wat er op dat moment in je leeft. Zelfs dingen die diep in je cellen verborgen zitten. Doe ik hocus pocus? Neen, ik ga in contact met je lichaam en vraag om me te laten voelen waar er verborgen kluisjes zitten die je lichaam jouw laat voelen.

Ik voel wat jij voelt en is dat altijd fijn? Nope want het doet pijn, hé. Ik sta mijn lichaam toe om jouw pijnen te voelen. Wees gerust dat het maar voor even is en na de massage geef ik braaf alles terug waar je nog aan de slag mag mee gaan.

Een paar massagetechnieken vind je onder de lessenpakket.

In het rubriek massage zal het gaan over mijn kennis en ervaringen, die ik jaren doe. Het is wel een verkorte versie want voor het in de praktijk te doen dit is mogelijk bij mij in de praktijk en geef dit in privé opleidingen, die ten eerste op maat worden gemaakt.

Ook hier draait alles rond de combo van de body, heart, mind and soul.

Ik wil graag wel het volgende delen omdat het belangrijk is dat je hier op de hoogte van bent!

Wat zijn de mogelijke effecten van de massagebehandeling?

Naast ontspanning en verlichting van klachten zijn de meest voorkomende bijwerkingen van een massage hoofdpijn en/of 1 à 2 dagen na(spier)pijn bij behandeling van stijve spieren.

Dat vertel ik cliënten ook vaak na de massage. Maar daarnaast is er een aantal effecten van massage die je mogelijk niet gelijk zou verwachten. Hieronder zet ik de mogelijke effecten uiteen en maak ik onderscheid tussen reacties die kunnen optreden tijdens en na de behandeling.

Reacties/effecten tijdens de massage

Transpireren, koud of warm worden;
Tijdelijk gevoel van onwel zijn;
Prikkelingen, jeuk/kriebel of tintelingen voelen;
Slaperigheid, diepe ontspanning;
Gevoel alsof je de benen/voeten niet meer voelt, high gevoel;
Opkomen van emoties.

Reacties/effecten kort na de massage

Duizeligheid, zweverig gevoel;
Op wolkjes lopen;
Energiek gevoel (alsof je er weer flink tegenaan kunt);
Slaperig, suf of loom gevoel;
Meer/minder eetlust;

Reacties/effecten dagen na de massage

Door de massage komen afvalstoffen vrij en als gevolg daarvan kunnen de volgende reacties optreden:
Donkerdere urine (soms met sterkere geur);
Meer transpiratie;
Grotere darmafscheiding (eventueel diarree, stinkend met gas, andere kleur).

Overige reacties na de massage:

Tijdelijk verergeren van klachten of terugkeer van klachten die later weer verdwijnen;
Veranderde gevoelens op allerlei gebieden;
Beter slapen;
Verbetering huid- en weefselspanning.