Wim Heinkens

Ik ben Wim Heinkens en vandaag is mijn missie meer harmonie brengen in de wereld.
Maar ik ben al blij als ik in mijn omgeving al meer balans kan brengen.

Wat heeft harmonie nu met angst te maken vraag u zich nu misschien af?
Wel ik geloof eigenlijk heel veel, want stel je eens voor als je geheel ontspannen in een heftige discussie bent aan het luisteren.

Hoe zal jouw oordeel zijn en bemerk het verschil tussen een ontspannen oordeel of een angstig oordeel.
Als we angstig zijn, zijn we meer prikkelbaar en dat komt dan weer door de stress en de chaos die rondom ons wordt gecreëerd. Als we in de angst worden gepusht hebben we heel regelmatig een oordeel klaar vanuit de niet juiste perceptie.

Waar zit mijn bijdrage, ik geef je belangrijke tips in verband met stress en piekeren. Die twee hoofdmotoren van angst, hoe je deze kan temperen.

Met behulp van meditatie, affirmatie en hypnose zijn wij als mens in staat onszelf heel sterk te beïnvloeden. En dat in de positieve zijn.
Net zoals wij in staat zijn onszelf drastisch af te breken, zijn wij ook in staat onszelf sterk op te bouwen.

In mijn vroegere jaren was ik projectleider in de machinebouw. Ik deed zowel het ontwerp als de opbouw van machines. Denk maar aan de pasta die op je bord ligt, de fruitsap die je drinkt en de croissants die je eet uit de grootwarenhuizen. Daar heb ik in mijn vorig leven mijn bijdrage aan de maatschappij geleverd.

Ik heb in die jaren ook NLP leren kennen, een techniek om jezelf op te krikken tot een veel betere en sterkere persoon. Maar ik merkte ook de invloed die ik had op de mensen rond mij. Plots kon ik veel beter mensen uitleggen hoe het in elkaar zat, en begreep ik hen beter omdat ik ook had geleerd dat iedereen zijn eigen “kaart van de wereld” heeft en dat leer je niet op school.
En zo heb ik mijn roeping als mentale hulpverlener gevonden en in het speciale in het verwijderen van angsten en fobieën.

Ook hier zal je technieken terugvinden die goed helpen bij het verminderen van angsten, en wie weet zelf tot het verwijderen toe maar dat is dikwijls maatwerk. Maar wie weet.

Ik zal het hier over stress, zelfvertrouwen, piekeren, positieve zelfpraat en nog enkele zaken hebben die helpen bij het verminderen van angst.