R-Seven® – een traject van belichaamde verandering

De Fabina Balance Academy nodigt je uit om via de unieke R-Seven® traject opnieuw regie te nemen over je leven.
Dit traject opent ruimte om los te komen uit voortdurende druk en om lichamelijke signalen weer als richtingaanwijzers te ervaren.

R-Seven® werkt via zeven samenhangende bewegingen:

Release – ruimte maken
Resource – innerlijke draagkracht versterken
Relax – het lichaam laten zakken
Refresh – energie vernieuwen
Restore – herstel verdiepen
Reborn – een nieuwe houding belichamen
Renew – leven vanuit afstemming

Één doorlopende stroom waarin lichaam, gevoel, denken en bewustzijn samenwerken.

Wat brengt R-Seven® in beweging?

Gedurende het traject ontwikkel je een verfijnde relatie met jezelf.
Je leert signalen herkennen, grenzen bewaken en keuzes maken die kloppen met jouw ritme.

R-Seven® ondersteunt je in:

• helder aanvoelen en aangeven van grenzen;
• herkennen en reguleren van stresssignalen;
• innerlijke rust en stabiliteit;
• meer energie en beweeglijkheid;
• lichamelijke balans en veerkracht;
• versterking van je natuurlijke weerstand;
• bewuste keuzes rond voeding en levensstijl;
• vertrouwen in je lichaam en beslissingen;
• leven vanuit hartkracht en aanwezigheid;
• een dieper gevoel van tevredenheid en levensvreugde.

Dit traject nodigt je uit om jezelf te ontmoeten op meerdere lagen tegelijk.
Voelen. Integreren. Belichamen.

R-Seven® opent een weg naar een bewuster, vrijer en gedragen leven.
Een uitnodiging om de meest afgestemde versie van jezelf te leven.

Schrijf je in en geef jezelf deze ruimte.

“Integration begins when everything is allowed to flow together.“
— fabina —