de eerste stap

Release is de eerste linken die worden gelegd tussen bv kleuren, emoties, zintuigen, lichamelijke pijnen enz

Dit gebeurt in verschillende stappen waar je op jouw tempo dit doorloopt.

Je wordt begeleid met meditaties of video’s, dit zowel in het Nederlands als Engels. Aangezien dat je terug, stap voor stap, jezelf gaat leren voelen zijn er op het einde van elke stap oefeningen voorzien.

Wees lief voor jezelf. Dit is iets wat ik heel veel zal herhalen want in je dagelijkse Rat-Race wordt de druk op je al enorm.
Geef je de tijd om alles te integreren.

Het is belangrijk om het op jouw tempo te doen binnen 1 jaar.

Veel succes

helende groeten
fabina