Emotie – Gevoel
Emoties en gevoel, velen gebruiken dit door elkaar.
Wat is nu een emotie?
Wat is nu een gevoel?
Elk lichaam is uniek omdat ieder persoon een ander verleden heeft dat hij/zij meedraagt. Wist je dat elk lichaam boekdelen verteld?
Omdat je lichaam/huis uit één geheel bestaat is het heel belangrijk om ervoor te zorgen dit holistisch bekijkt. Je huis bestaat ook niet uit enkel een deur…zo is het ook met een lichaam. Daarom zijn deze voor mij hetzelfde.
Waarschijnlijk ken je wel lichaams-taal.
Maar er is ook spreek-woorden of woorden die je begrijpt en die heel veel vertellen over hoe je je binnenin voelt.
Emoties en gevoel, velen gebruiken dit door elkaar.
Wat is nu een emotie?
Wat is nu een gevoel?
Hoe ervaar ik jouw een behandeling geven?
Waar let ik op?
Wat is voor mij belangrijk?
Wat weet je allemaal over ogen, gezichtsveld, spiegelbeeld enz?
Ademhallingtips gebaseerd op Buteyko.
Weet hoe je het best adement?
Geur en smaak wat hebben ze gemeen met elkaar?
Hoe beïnvloeden ze elkaar?
Ademhalingsoefening: deel 2
Leer bewuster in en uit te ademen.
Ademhalingsoefening: deel 1
Je ademhaling volgen
Hoe maakt dat je kan ademhalen?
Welke spieren gebruik je?
Ademen…waarom doen we dit nu?
Wat gebeurt er in het lichaam?
Verandert er iets tijdens bepaalde emoties?
Ademen…maar hoe adem je?
Wist je dat dit meer over jezelf vertelt?