Wist je dat…
Wat weet je allemaal over ogen, gezichtsveld, spiegelbeeld enz?
Ademhalingstips
Ademhallingtips gebaseerd op Buteyko.
Weet hoe je het best adement?
Het gevoel van de smaak is nauw verbonden met de reukzin
Geur en smaak wat hebben ze gemeen met elkaar?
Hoe beïnvloeden ze elkaar?
Ademhalingsoefening 2: Langer uitademen dan in
Ademhalingsoefening: deel 2
Leer bewuster in en uit te ademen.
Ademhalingsoefening 1: Je ademhaling volgen
Ademhalingsoefening: deel 1
Je ademhaling volgen
Anatomie van de ademhaling
Hoe maakt dat je kan ademhalen?
Welke spieren gebruik je?
Wat is het belang om te ademen?
Ademen…waarom doen we dit nu?
Wat gebeurt er in het lichaam?
Verandert er iets tijdens bepaalde emoties?
Wat zegt de manier waarop je ademhaalt over je karakter?
Ademen…maar hoe adem je?
Wist je dat dit meer over jezelf vertelt?
Ademen, wat is dat?
Ademen…het gebeurt zo automatisch.
Maar….
Hou je tong gezond en schraap deze regelmatig
Hoe hou je nu je tong gezond?
Etensresten zorgen voor tongbeslag.
kom meer te weten hoe je jouw tong gezond houdt.